TIRŠTA AVOKADO IR BROKOLIO SRIUBA
Reikės:
(3 žmonėms)
(3 žmonėms)
- Alivuogių aliejaus;
- 1 svogūno, supjaustyto kubeliais;
- 2 česnako skiltelių, spjaustytų smulkiai;
- 1 puodelio saliero koto, supjaustyto kubeliais;
- 3 - 4 puodeliai vandens;
- 1 šaukštelis čiobrelio;
- 0,5 - 1 šaukštelio kario prieskonių;
- 0,5 šaukštelio druskos;
- 1,5 puodelio brokolio koto, nuskusto ir supjaustyto kubeliais;
- 3 puodeliai brokolio galvučių;
- 1 avokadas;
- 3 šaukštai paprastos arba žaliosios citrinos sulčių;
- Moliūgų sėklų (serviravimui).
Gaminimas:
- Įkaitinti puodą ir įpilti alivuogių aliejaus;
- Sudėti svogūnus ir kepti apie 3 - 4 min, po to - česnaką ir kepti tol, kol paruduos;
- Sudėti salierą ir kepti dar 3 min.;
- Sudėti supjaustytas brokolio galvutes ir kotą. Kepti 2 min.;
- Sudėti čiobrelį, kario prieskonius ir druską. Viską gerai išmaišyti ir supilti vandenį. Puodą uždenti ir virti apie 20 min.;
- Išjungti ugnį ir viską mikserių (trintuvu) sutrinti iki vientisos masės (jeigu gavosi per tiršta - įpilti vandens).
- Serviruojant užbarstyti moliūgų sėklas.
Skanaus :)



Komentarai
Rašyti komentarą